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牛奶、酸饮别放保温杯,危害你想不到!

  • 简要:保温杯可说是养生保健不可或缺的标配之一了。但你知道吗?保温杯用错了,非但养生效果大打折扣,弄不好会喝出病来。

   保温杯可说是养生保健不可或缺的标配之一了。但你知道吗?保温杯用错了,非但养生效果大打折扣,弄不好会喝出病来。下面就同保健常识小编一起来看看保温杯有哪些使用禁忌吧!

牛奶、酸饮别放保温杯,危害你想不到!

养生保健常识:牛奶、酸饮别放保温杯,危害你想不到!
 
 
   一、四种水最好不要装
 
   1)牛奶
 
   由于保温杯内温度适宜,牛奶中的微生物会迅速繁殖,以至腐败,从而可能引起腹泻、腹痛等症状。
 
   养生保健常识:另外,牛奶在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质也会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。
 
   所以,为了健康,最好在一定时间内将牛奶喝完,尽量不要久置。
 
 
   2)酸性饮品
 
   养生保健常识:不锈钢熔点较高,不会因高温而溶化释出不良物质。但不锈钢怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,易对其内胆产生损伤。所以,无论是牛奶还是酸性果汁,都不要在保温杯内盛放过久。
 
 
   3)泡茶
 
   养生保健常识:茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素,只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶,使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水 中,就如用温火煎煮一般。茶中的维生素大量被破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。
 
 
   4)泡中药
 
   将煮好的中药置于保温杯内,饮用携带方便。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质,这些物质易与保温杯内壁化学物质产生反应,并溶解到汤药里,不利于身体健康
 
 
   二、防止细菌滋生
 
   保温杯在带来温暖的同时,同时也成为了各种细菌的温床。如果清洗不及时或使用不当,就会慢慢积聚大量细菌。那么该如何清洗保温杯呢?
 
   1)先洗内胆再洗瓶盖
 
   一般来说,正确步骤是:瓶内放少量食盐,加温水晃匀,浸泡5~10分钟;取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙;杯子内外整体用清水冲洗一遍;洗完不要马上盖盖子,应彻底晾干再盖,以免不锈钢保温杯发臭。
 
 
   2)每天彻底清洗一次
 
   每天彻底清洗一次,是防止产生异味和污渍的根本方法,清洗时千万不能只是简单用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。
 
 
   养生保健常识小编温馨提示:保温杯是用以日常保健的生活用品,一定要注意保持其清洁。


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