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掌握口腔保健常识,解决老人口腔问题!

  • 简要:口腔疾病的发生仅次于感冒,是人体最容易得的疾病之一,老人更是深受其苦。那么老人该如何预防和治疗口腔疾病?

   口腔疾病的发生仅次于感冒,是人体最容易得的疾病之一,老人更是深受其苦。那么老人该如何预防和治疗口腔疾病,从而做好口腔护理与养生保健呢?
 
   中国健康网盟最爱保健常识的小编带你盘点老人最常遇到的口腔疾病,及相应预防和治疗方法。
 
   一、牙齿敏感
 
   牙齿敏感即牙本质过敏,主要是对冷热酸等刺激过敏、酸痛难受。原因在于,当牙齿磨损后,牙釉质坏掉,牙本质就暴露在外面,外界直接刺激牙本质,容易引起牙齿不适。
 
   磨损原因:
 
   1)长期咀嚼硬食物或磨牙导致牙齿表面磨损过重
 
   2)牙周炎造成牙龈萎缩
 
   3)刷牙方法不正确引起牙齿敏感
 
   脱敏方法:
 
   1)用脱敏牙膏
 
   2)经常咀嚼茶叶或核桃仁,或用新鲜大蒜涂
 
   3)脱敏效果因人而异,如果以上方法无效,可视情况采取充填术或冠修复隔绝外界刺激
 
 
   二、龋齿
 
   龋齿,即“虫牙“,以细菌为主的多种因素影响下,牙体硬组织(牙釉质、牙本质、牙骨质)发生的慢性进行性破坏的疾病。龋病好发于儿童、老年人。我国中老年人龋患率高达98.4%。龋病是引起牙痛、造成缺牙的主要原因,直接危害人们的健康。
 
   老年人牙龈萎缩,牙根暴露,自洁作用差,唾液减少,容易在牙根部位形成龋齿。
 
   根面龋早期无明显症状,吃冷热酸甜会有疼痛不适,因为位置隐蔽,经常被忽视。
 
   预防方法:
 
   1)保持口腔清洁,控制细菌生长;
 
   2)加强牙齿锻炼,使用氟化物牙膏,可以有效防治龋齿发生;
 
   3)改变饮食结构,控制糖类摄入,多吃新鲜水果蔬菜;
 
   4)及早到医院就诊。
 
 
   三、口腔粘膜病
 
   口腔粘膜病是指发生在口腔黏膜上的溃疡、斑块、增生等,常见的有白斑、纤维化病变、口腔癌等。
 
 
   四、牙体、牙列缺损与缺失
 
   由于龋齿、磨损、急性损伤等引起的牙齿硬组织的大面积缺损,即残冠、残根。
 
   缺牙不镶的危害:
 
   1)咀嚼功能减退,影响消化吸收功能
 
   2)影响周边牙齿健康
 
   3)影响面部美观和发音
 
   4)不及时镶牙可造成颞下颌关节功能紊乱
 
   牙齿缺失修复方法:
 
   1)种植牙
 
   2)固定义齿
 
   3)活动义齿
 
 
   延伸:老人口腔保健常识
 
   老人口腔保健常识一、正确咀嚼
 
   咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。
 
   老人口腔保健常识二、茶水漱口
 
   每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。
 
   老人口腔保健常识三、鼓肋漱口
 
   每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
 
   老人口腔保健常识四、用力咬合
 
   每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。
 
   老人口腔保健常识五、按摩牙龈
 
   用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
 
   老人口腔保健常识六、饮食护齿
 
   蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质矿物质维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。


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