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枸杞的功效与禁忌, 男性朋友快收藏起来吧

  • 简要:枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用,促进蛋白质的合成。自古就可以补肾,对补肾和养生保健有独到的作用。

   在北宋翰林医官院编写的《太平圣惠方》中,有这样一段记载:
 
   有一人往西河为使,路逢一女子,年可十五六,打一老人,年可八九十。其使者深怪之,问其女子曰:“此老人是何人?”女子曰:“我曾孙。打之何怪?此有良药不肯服食,致使年老不能行步,所以决罚。”使者遂问女子:“今年几许?”女曰:“年三百七十二岁。”使者又问:“药复有几种,可得闻乎?”女云:“药惟一种,然有五名。”使者曰:“五名何也?”女子曰:“春名天精,夏名拘杞,秋名地骨,冬名仙人杖,亦名西王母杖。以四时采服之,令人与天地齐寿。

枸杞的功效与禁忌

养生保健_枸杞的功效与禁忌
 
 
   从这段记载可以看出,枸杞在古代曾有过近乎神药的传说。那么,现实中的枸杞真的如此吗?它的真正功效有哪些呢?下面,中国健康网盟最爱保健常识的小编就为你介绍一下吧。
 
   养生保健常识:枸杞子含维生素B1、B2、C、甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。健康的成年人用枸杞子泡水喝,对身体的好处还是很多,但是不宜过量吃补。需要注意的是流鼻血者和腹泻者不宜食用。
 
   在《本草经疏》中提到:若并脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,但对于患有高血压、性情太过于急躁的人,或平日大量摄取肉导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
 
   长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花,枸杞子泡水喝有不错的明目效果。
 
   枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用,促进蛋白质的合成。自古就可以补肾,对补肾和养生保健有独到的作用。


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